Comment ça se passe?

La première séance est destinée à faire le point sur votre démarche, votre histoire personnelle, ainsi que sur vos attentes et objectifs. Ma pratique est axée sur la recherche de résultats mesurables. C’est pourquoi nous déterminons ensemble votre ou vos objectifs concrets. Cette séance me permet aussi de juger de ma compétence à vous aider, ainsi que de concevoir un plan de traitement comportant un nombre de séances approximatif.

La durée de la thérapie est variable en fonction de votre objectif, de la nature de vos difficultés, de leur(s) origine(s), de votre histoire personnelle et de votre implication dans le processus. Elle peut aller d’une seule séance (ce qui est rare cependant) à une vingtaine de séances.

Je privilégie une approche active, par laquelle vous êtes à la fois libre et impliqué dans votre évolution. Le plus souvent, je vous montre comment approfondir le travail sur vous-même en dehors des séances, ce qui permet d'accélérer le changement et d'intégrer des outils et des réflexes utiles à votre bien être et à votre santé au-delà de la phase de thérapie.

Chaque séance dure environ 1h15. Elle se déroule à mon cabinet ou par skype. Le tarif est de 70 €. Nous définissons ensemble le rythme des séances. Rien n’est imposé.