Quelles thérapies?

Les thérapies que je propose reposent principalement sur l’identification et le traitement des émotions qui nous perturbent.

Pourquoi? 

Parcequ'au long du chemin thérapeutique que j'ai moi-même emprunté, c'est par ce type de thérapies que j'ai obtenu les plus grands changements, avec une vitesse et une profondeur parfois spectaculaires.

La plupart de nos pensées, comportements, croyances et valeurs sont conditionnés par notre ressenti... qui est la plupart du temps conditionné par des événements passés. Et il n’est pas besoin d’avoir le souvenir d’émotions fortes ou d’avoir vécu de nombreux et lourds traumatismes pour être concerné. Les chocs, les contrariétés, les petits et grands chagrins, les peurs d’enfant ou de nourrisson, les hontes passagères sont autant de mémoires émotionnelles imprimées qui peuvent affecter nos pensées, nos émotions, nos comportements, notre physique.

Notre cerveau émotionnel et sensoriel possède son propre centre de la mémoire et stocke les expériences sous forme d'impressions et de sensations qui sont les teintes émotionnelles, agréables ou désagréables, des événements que nous avons vécus. C’est la raison pour laquelle nos souvenirs, même inconscients, même si nous en avons oublié les faits, génèrent en nous des conditionnements.

Pour retrouver une liberté d’être, il est nécessaire d'apaiser les émotions associées à notre vécu. C’est ce que permettent, à la différence des thérapies verbales, des techniques comme l’EFT, Matrix Reimprinting ou l’hypnose.