Comprendre et honorer sa guidance intérieure

Connaitre et suivre sa guidance intérieure, c’est, selon moi, le moyen le plus sûr d’être connecté aux qualités les plus essentielles de la Vie : la préservation et le respect du Vivant -y compris de nous-mêmes, la croissance, l’évolution et l’expansion harmonieuses, le ressenti de vérité et d’amour.

C’est, en somme, la voie de notre accomplissement.

Dans un environnement où l’information se brouille, où les repères dits “rationnels” s’avèrent souvent teintés d’idéologies, cultiver sa guidance intérieure devient essentiel. C’est l’ancrage à notre vérité, à ce qui en nous sait — sans l’avoir appris — ce qui est juste. Suivre cette voix ne nous garantit pas toujours le confort ou la sécurité. Mais elle nous conduit, invariablement, vers des choix que nous ne regrettons jamais.

Encore faut-il pouvoir la reconnaître.

A mon sens, la guidance a quatre aspects principaux, qui ont pour point commun de ne passer ni par une construction mentale, ni par une transmission d’information en provenance de l’extérieur :  

• Ce que nous appelons l’instinct est l’information de protection, de santé et d’expansion. Il est l’intelligence du corps à l’œuvre.

  
  

Il est agir, sans savoir pourquoi on agit.

Il dicte notamment la réaction ou l’action d’urgence, en particulier face au danger.  Il se ressent beaucoup dans les actions ou paroles fulgurantes, qui donnent l’impression de se faire par l’intelligence corporelle sans intervention mentale.

• Ce que nous appelons l’intuition est la réponse infuse.

  
  

Elle est savoir, sans savoir comment on sait.

Elle peut se traduire mentalement (par une image, une réflexion, une phrase, etc..) mais l’information contenue dans cette activité mentale n’a été ni élaborée, ni mémorisée. Dans sa version développée et précisée, l’intuition devient la clairinformation (clairvoyance, clairaudience, clairessenti, etc..) et dans sa version ultime, elle contacte l’omniscience.

• Ce que nous appelons l’inspiration est la voie de création qui passe à travers nous. Elle est une élaboration qui semble se construire sans vision ou objectif préalable.

  
  

Elle est créer, sans savoir ce que l’on crée.

Elle est aussi cette force qui nous pousse à agir pour mettre ainsi notre talent dans la matière.

• Ce que nous appelons l’aspiration est la profondeur de nous-même, qui nous informe des orientations à prendre et des actions à poser afin que notre vie soit son expression. Elle est le choix qui s’impose à nous.

  
  

  Elle est vouloir sans savoir pourquoi on veut.

  
  

Elle nous pousse à l’engagement par un désir impérieux dont on ignore la source, elle nous pousse à l’abstention par un puissant refus intérieur.

Ces catégories sont bien sûr perméables. Elles ont une valeur pédagogique plus qu’absolue. Reconnaitre notre guidance, c’est en réalité porter notre attention sur tous les types d’informations qui nous traversent, bien au-delà de la seule sphère du mental linéaire. L’essentiel est de se familiariser avec les signaux subtils qu’utilise notre guidance, et de reconnaître comment elle s’exprime à travers nous.

 Pour commencer à se repérer, on peut ainsi dresser une liste de quelques signaux courants :

o   La famille de la reconnaissance corporelle :

• L’action fulgurante : elle se fait “toute seule”, avec cette impression d’être spectateur de soi-même. On pourrait presque dire « je me suis regardé faire », « je me suis entendu dire ».

• La sensation de vérité : par exemple, les poils qui se dressent, les larmes sans émotion, la sensation intérieure de calage, emboitement, percussion. Notre corps reconnait ce qui est vrai.

• La circulation de l’énergie dans le corps : ce qui est vrai fait circuler notre énergie vitale ; sensation d’avoir de l’énergie, de verticalité, de revitalisation, d’avoir de la puissance.

• L’élan, la sensation que le corps veut aller de l’avant pour dire « oui », et a contrario, la sensation que le corps veut reculer pour dire « non ».

  
  

o   La famille de la pensée fulgurante :

La pensée fulgurante : euréka ! tout le monde connait ce moment ou une solution apparait d’un seul coup. Ce phénomène d’apparition sans effort de la pensée, sous forme de mots, phrase, image, vision, ou langage intérieur, ou même sensation dans la tête, est d’autant plus perceptible que notre activité mentale et émotionnelle est au repos.

o   La famille des ressentis émotionnels :

• Un système émotionnel sain, non encombré de mémoires et de réminiscences, est un excellent guide : nos émotions pénibles dictent nos comportements de préservation, nos émotions agréables nous indique les voies de notre expansion.

• La sensation d’ouverture, expansion ou détente (« oui »),  la sensation de contraction, rétraction (« non »).

• La joie du cœur : paisible, profonde, elle se distingue de l’excitation compulsive.

Suivre sa guidance intérieure, c’est apprendre à s’écouter d’un autre endroit que celui du mental.

C’est développer une relation intime avec cette intelligence vivante en nous, qui sait, qui sent, qui guide.